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Esporte e Lazer ASSOJURIS: Associados praticam treinamento funcional

22
JAN
2018

No dia 20 de janeiro, sábado, o Programa Esporte e Lazer com uma aula de treinamento funcional onde o praticante adquire força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

 

 

É um método que ajuda a prevenir lesões, gera melhorias cardiovasculares, redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição muscular com gasto médio de 800 calorias em uma hora.

 

 

Ministrada pelo professor André, o Programa Esporte e Lazer acontece todos os sábados, das 8h30 às 10h30, na chácara da ASSOJURIS, em Ribeirão Preto, localizada na rua Orestes Manzoli, nº 90.

 

 

 

O Programa Esporte e Lazer é mais uma iniciativa que visa proporcionar aos associados e familiares melhores condições de vida.

 

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